来月经期间可以喝红糖水吗

来月经期间是可以喝红糖水的，红糖水是暖性的，既可以补血也能活血化瘀，对于月经期间痛经有一定的缓解作用，月经期间女性的身体比较虚弱，适当的喝一些红糖水也可以给自身补充能量，月经期间建议要做好腹部的保暖工作，避免受到风寒，引起痛经，要注意自身卫生，勤换生理护垫。