儿童餐6-12岁营养餐做法

步骤/方式1

准备适量姜蒜，番茄酱和鸡翅中

步骤/方式2

鸡翅剪开洗干净后，加一勺生抽一勺料酒和姜片一起抓拌均匀，腌制15分钟

步骤/方式3

在碗中加入一勺番茄酱，两勺生抽，一勺淀粉，半碗饮用水搅拌均匀

步骤/方式4

锅底刷一层油，放入鸡翅煎至两面金黄

步骤/方式5

加入蒜片煸炒出香味

步骤/方式6

倒入酱汁小火闷煮至收汁即可

步骤/方式7

装盘撒上一层葱花，营养有好吃的鸡翅中就完成了，6-12岁的孩子都爱吃。