患高血压的人能不能吃核桃

患高血压的人可以吃核桃。核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素，可生吃或熟吃。但核桃油脂含量比较高，纤维素丰富，患高血压的人一次以三至五个为宜，不能过量食用，以免引起肠胃不适。