蜂蜜水中含有多种维生素,矿物质,生物酶等营养成分,对于养颜,润肠通便等都有一定的功效。蜂蜜水一般选择在饭前1至1个半小时,或着在饭后2至3小时最好。在清晨喝完白开水后,再喝蜂蜜水就更有利于发挥蜂蜜水的防治功效。也可以不受时间限制地将蜂蜜直接食用或与面包一起食用。
蜂蜜水中含有多种维生素,矿物质,生物酶等营养成分,对于养颜,润肠通便等都有一定的功效。蜂蜜水一般选择在饭前1至1个半小时,或着在饭后2至3小时最好。在清晨喝完白开水后,再喝蜂蜜水就更有利于发挥蜂蜜水的防治功效。也可以不受时间限制地将蜂蜜直接食用或与面包一起食用。
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