1/6准备食材 ，大米50克，莲子15克，百合5克，枸杞少许
2/6莲子去除莲心泡水30分钟
3/6百合泡水10分钟
4/6锅中加入适量的水倒入大米和泡好的莲子，小火煮至大米发涨，倒入泡好的百合
5/6等粥煮至略微粘稠时放入洗干净的枸杞在煮10分钟
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