可以先保守治疗,避免低头,枕头不要太高,不要长时间玩电脑和手机,不要让颈部长时间处于一种姿势,如果保守治疗没有效果,要及时去医院进行治疗,平时要注意,不要过度劳累,也可以针灸治疗或推拿按摩,再搭配活血化瘀,舒筋活络的药物调理。平时不要受凉。
可以先保守治疗,避免低头,枕头不要太高,不要长时间玩电脑和手机,不要让颈部长时间处于一种姿势,如果保守治疗没有效果,要及时去医院进行治疗,平时要注意,不要过度劳累,也可以针灸治疗或推拿按摩,再搭配活血化瘀,舒筋活络的药物调理。平时不要受凉。
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