月经期间可以洗头洗澡吗

月经期间是可以洗头洗澡的，一定要注意，不要吹风，以免引起月经不调导致腹部疼痛，经期有血块，月经颜色发黑等，在这期间要多吃一些含铁丰富的食物补充营养，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄。饮食的口味要清淡，不要受凉，不要熬夜。