腰痛睡觉时哪种姿势最好

腰痛睡觉的时候最好是平躺的，睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处促进血液的回流，腰部疼痛可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药请遵医嘱，平常不要劳累过度，不要吹风，受凉要注意保暖，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。