头痛 晚上睡不着觉

头痛，晚上睡不着觉可以并注意改善睡眠环境以及作息习惯来改善。若是改变之后还会出现这种情况，则建议去医院就诊。也可在睡觉之前温水泡脚的方式缓解。促进血液循环的作用，有助于睡眠。