头发怎么可以很快的长

头发怎么可以很快的长

首页维修大全生活更新时间:2023-05-04 03:07:11

头发怎么可以很快的长

步骤/方式1

1、规律作息:长期熬夜、昼夜颠倒等,容易影响头皮毛囊的血流供应,有可能减缓头发生长的速度,所以规律作息对促进头发生长有一定帮助。

步骤/方式2

2、补充营养:头发生长也需要机体营养的供给,日常建议适当多吃富含蛋白质、碘、铁等营养物质的食物,比如鸡蛋、海带、菠菜等,对头发生长也有帮助。

步骤/方式3

3,经常梳头,每天梳头可以让发质得到充分的营养。

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