白菜一顿吃多少合适

白菜一顿吃一两为好。

白菜是营养丰富的蔬菜，价格便宜，味道也好，怎么做都好吃。百姓常说，萝卜白菜报平安。所以，大鱼大肉油腻的东西吃多了，多吃点白菜也有助于身体健康。至于白菜食用量，可以按照个人喜好，也不能顿顿吃白菜，也是要营养均衡才好。