减脂期晚餐吃什么合适

减脂期晚餐吃什么合适

首页维修大全生活更新时间:2023-04-19 03:08:58

减脂期晚餐吃什么合适

减肥期晚餐吃芹菜、燕麦、鸡肉等合适,还可以做水果酸奶调拌吃,水果以香蕉和火龙果最为适宜,减脂快。但由于个体化差异,没有最合适的晚餐,根据个人体质决定。

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