晚上减肥吃什么最好

晚上减肥吃什么最好

首页维修大全生活更新时间:2023-05-23 08:16:08

晚上减肥吃什么最好

想要减肥,保持身材,晚饭要少吃,另外要多吃高蛋白,少吃碳水化合物和油腻的食物;晚饭可以吃点黄瓜,西红柿,玉米,鸡胸肉,水煮蛋,粗粮米都可以

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