经期喝艾叶水的好处是什么

经期喝艾叶水的好处，艾叶有一定通经活络，温经散寒的功效，如果患者出现了宫寒或者出现了气滞血瘀的时候，可以采取这种方法来进行治疗的，但是可以在月经之前就开始喝，也有一定的治疗痛经的效果。同时也能够提高睡眠质量，能够缓解疲劳。