1、他们会耗光你所有的潜能 我个人对于这类朋友最大的经验就是，如果你长期被他们不必要的戏剧化和复杂性干扰，你永远无法发挥自己最大的潜能。要想成功，你需要一个坚定的路线和强大的支持体系。把那些负能量朋友踢出你的后备军团吧，他们能做的只是干扰你罢了。
2、他们会让你觉得很糟糕 如果他们想你去做你不愿意做的事情，他们会一直缠着你，让你有负罪感，觉得你应该满足他们的需求。这样一来就会形成恶性循环，无休无止。但如果不远离，你就做好各类打击自信的心理准备吧。
3、他们会对你的名声产生负面影响 你被朋友说服陪TA去参加聚会（不去你会觉得很内疚），成为你懒散朋友的拐杖。你从上公立学校开始就一直梦想为其工作的理想雇主，早就在脸书里看过你那些恐怖的照片了，而你却对此一无所知。 不仅如此，如果这个轻而易举的就影响到你的个人生活，他们就会觉得你无法在专业的环境中应对自如。
4、他们会让你不自觉展示最差的那一面 你想试图改掉那些坏习惯?这些负能量朋友会让你举步维艰，你无法养成好的习惯，在重压之下你最终就会放弃。毕竟，如果你变得更好，你和他们的关系就会变得更差，这会妨碍到他们利用你。
5、他们会毁了你生活中的美好事物 你总是关注他们的戏剧化生活、需要和想法，这种友情的压力会让你无法关注自己正在变好的生活。简单的说，消极带来消极——你难道真希望生活变成这样么? 你还在等什么呢?把这类人撇除自己的生活圈，好好的和那些你愿意在一起的朋友们过上自己想过的生活。如果你现在还不做决定，那些负能量朋友就会左右你。
