藤茶一天喝多少最佳

一般是3-5克。冲泡的方法也非常的简单，烧一壶水，水温至少在95度以上，去除3-5克放入带茶杯中，倒入开水，静待3-5分钟后饮用即可，而且可以反复冲泡。