1200卡路里属于女性每天的基础代谢量,男性约大约1600卡路里。基础代谢属于是维持人体最基础的需求,所必要的能量。一般特指一天24小时内,包括8小时睡眠,16小时醒着,并且醒着时,不运动,不吃饭,啥也不干,就算人活着也需要消耗的能量。影响基础代谢的因素有很多年龄、性别、体重、身高因素。
1200卡路里属于女性每天的基础代谢量,男性约大约1600卡路里。基础代谢属于是维持人体最基础的需求,所必要的能量。一般特指一天24小时内,包括8小时睡眠,16小时醒着,并且醒着时,不运动,不吃饭,啥也不干,就算人活着也需要消耗的能量。影响基础代谢的因素有很多年龄、性别、体重、身高因素。
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