早上吃什么早餐最有营养

早上吃什么早餐最有营养

首页维修大全生活更新时间:2023-05-17 06:48:54

早上吃什么早餐最有营养

牛奶鸡蛋。牛奶富含蛋白质和钙,早晚各一杯牛奶对身体有好处,鸡蛋也富含营养,蛋白质对身体有好处,所以牛奶搭配鸡蛋很营养

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