喝无糖可乐会发胖吗热量高吗

喝无糖可乐会发胖吗热量高吗

首页维修大全生活更新时间:2023-04-21 04:58:58

喝无糖可乐会发胖吗热量高吗

无糖可乐不含糖分,因此其热量很低,一般来说不会导致发胖。无糖可乐中的热量主要来自人工甜味剂和其他添加剂,但是这些添加剂的热量非常低,一罐330毫升的无糖可乐通常只含有1-2卡路里的热量。相比之下,一罐普通可乐通常含有140卡路里的热量,是无糖可乐的70倍以上。因此,无糖可乐相对于普通可乐来说,可以作为一种更健康的饮品选择。但是,虽然无糖可乐的热量很低,但它仍然是一种碳酸饮料,过度饮用可能对身体健康造成影响,如牙齿腐蚀、骨质疏松等。因此,建议适量饮用,不要过度依赖碳酸饮料来满足口渴。

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