腰椎不稳的症状和特征

腰椎不稳的症状会出现腰部疼痛肿胀，麻木，会出现腰椎活动困难的特征。可以到医院做个核磁共振检查，明确诊断可以穿戴护腰来保护腰椎，可以在专业的康复师指导下进行腰背部的悬吊功能锻炼，可以有效的加强腰背肌的肌力。可以多做拱桥，飞燕运动。