跳绳应该在吃晚饭前还是吃晚饭后

跳绳既可以在吃晚饭前进行，也可以在吃晚饭后进行。但是跳绳的时机要视个人情况而定。通常来说，应该在跳绳前1-2小时进行晚餐，避免在运动过后立即进食，特别是高蛋白、高脂肪的食物，会影响消化吸收和健康。

此外，如果您正在跳绳，身体会有一定的负荷，如大量的运动，跑步，水上运动等，对消化器官的刺激可能会加强，因此建议在吃晚饭前或吃完后1-2小时进行跳绳。总之，跳绳时机是个个体化问题，要根据个人情况制定计划。