女性在来月经期间可以吃紫薯,紫薯中含有大量的微量元素和维生素,对身体有很大的好处,而且紫薯属于性平的食物对月经是不会有影响的,在月经期间吃紫薯不会有危害,建议月经期间不要吃辛辣刺激性,生冷食物就可以了,经期要多吃温补食物。
女性在来月经期间可以吃紫薯,紫薯中含有大量的微量元素和维生素,对身体有很大的好处,而且紫薯属于性平的食物对月经是不会有影响的,在月经期间吃紫薯不会有危害,建议月经期间不要吃辛辣刺激性,生冷食物就可以了,经期要多吃温补食物。
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