运动后血压降低是什么原因

运动降低血压的机制并没有完全明确。可能与运动训练通过多重机制，降低总的外周血管阻力等有关系。也可能和过于剧烈的运动有关，要适量的运动，注意劳逸结合，也可以通过改变体形和膳食改变等缓解症状，运动降低血压机制还与运动增加胰岛素敏感性有关，短时间内要多休息。