来月经可不可以喝茶

来月经可不可以喝茶

首页维修大全生活更新时间:2023-08-15 16:27:39

来月经可不可以喝茶

月经期间可以喝茶,但是不能喝浓茶,饭后不要马上喝茶,茶水会影响食物中铁的吸收和利用,所以要间隔两小时以上的时间,如果有月经量过多,建议你停止喝茶,多吃一些含铁丰富的食物有利于补充营养,如鸡蛋黄,瘦肉,猪肝,猪血,黑木耳,红枣等。

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