六个核桃好与坏

六个核桃的好与坏，要一分为二看待。

六个核桃是使用核桃仁磨浆而制成，属于植物蛋白饮料，里面不含牛奶，就像用豆子磨成豆浆一样，它含有丰富的营养，适宜人体吸收，比起碳酸类饮料要好一些，但是像其他饮料一样，六个核桃里面还是含有食物添加剂，不宜长期过量食用。

所以，六个核桃既有优点也有缺点。