小学生一般跑完50米要8秒左右。这种情况是没有统一的标准的,一般情况下不应该大于150次/分的。
短跑属于剧烈运动之一,通常冲刺后要再走一段,使身体能够适应缓慢的节奏,教孩子学会边走边做做放松活动,比如两手轻拍大腿和小腿两侧,缓慢扭动腰部,逐渐达到正常状态。
小学生一般跑完50米要8秒左右。这种情况是没有统一的标准的,一般情况下不应该大于150次/分的。
短跑属于剧烈运动之一,通常冲刺后要再走一段,使身体能够适应缓慢的节奏,教孩子学会边走边做做放松活动,比如两手轻拍大腿和小腿两侧,缓慢扭动腰部,逐渐达到正常状态。
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