虚胖的人吃蛋白质粉好吗

是虚胖是可以吃蛋白粉的，不过要改变现在体质，还是要多做体育锻炼这样才是有可能慢慢的改变虚胖的。如果是虚胖体质的话是可以吃蛋白质粉来减肥的，平时喝水要适量，饮食节制些，忌油腻高热量的是，多锻炼下身体。