摔倒了手腕扭伤怎么办

摔倒以后手腕扭伤，首先需要拍片看手腕部位有没有出现骨折的情况，如果没有骨折，可以使用石膏进行固定，一个月后损伤的软组织就可以得到恢复，平时要避免劳动，石膏去掉以后，可以逐渐的做一些康复性功能锻炼，在恢复时期间，不要长时间的一个姿势。