佛手瓜去皮不要焯水。佛手瓜中的各类营养元素非常丰富,而且较为均衡,含有的蛋白质含量非常高,而且都是属于优质的蛋白,此外还含有少量的脂肪,在佛手瓜中的纤维素含量也是比较充足的,要知道纤维素含量对于我们的肠胃是比较有帮助的,能够促进消化,刺激排便,除此之外佛手瓜中还含有大量的维生素,比如维生素c和维生素b都是很丰富的,能够满足人体所需。
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