香蕉能蒸着吃吗

一般来说香蕉蒸一下可以吃，但是要适量。香蕉属于比较常见的水果，其中不含维生素，微量元素，膳食纤维矿物质质的营养成分可以去掉外皮之后直接吃，也可以蒸一下再吃。