想让月经推迟几天怎么办

想要推迟月经，可以在月经之来之前两天开始口服黄体酮胶囊，有利于延期月经，在停止服用药物之后，月经会来，期间不要吃过过于寒凉和刺激性的食物，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，不要经常服用这个药物，以免引起内分泌失调，导致月经周期紊乱。