安利天然B族维生素片用量

B族维生素可以有效地促进食物的吸收，是人生长发育必不可少的维生素种类之一。天然B族维生素片的缺点在于其具有水溶性，不能长期的在人体内发挥作用，需要定时定量的补充，因此建议天然B族维生素片可以每日摄入两到三片，每天都要服用，以此保证效果的连续性。