腰部扭伤多久才能恢复

正确治疗1周左右，症状就可以得到恢复。如果腰部软组织损伤程度较轻，可以下地行走。可以采取卧床休息，局部进行热敷、理疗仪烤电等方式进行治疗。如果腰部软组织损伤程度较重，可以使用外敷活血化瘀的膏药再配合口服跌打损伤药物进行治疗。