1.樱桃的排酸效果比较好,樱桃富含若干天然保健功能成分, 具有独特的保健功效。
2.葡萄
葡萄属于强碱性水果,普遍认为葡萄性平味甘,更重要的是葡萄是一种碱性水果,基本上不含嘌呤,非常有利于痛风人士体内尿酸的排除。
3.榴莲
榴莲大家都知道,被称为“水果皇后”,其实痛风患者常吃些榴莲也是非常好的。榴莲富含钾和维生素C,并能及时将尿酸排出体外。但由于榴莲糖分较高、热量较高,所以不要吃的太多,每日不要超过100g为佳。
1.樱桃的排酸效果比较好,樱桃富含若干天然保健功能成分, 具有独特的保健功效。
2.葡萄
葡萄属于强碱性水果,普遍认为葡萄性平味甘,更重要的是葡萄是一种碱性水果,基本上不含嘌呤,非常有利于痛风人士体内尿酸的排除。
3.榴莲
榴莲大家都知道,被称为“水果皇后”,其实痛风患者常吃些榴莲也是非常好的。榴莲富含钾和维生素C,并能及时将尿酸排出体外。但由于榴莲糖分较高、热量较高,所以不要吃的太多,每日不要超过100g为佳。
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