排骨不补血,小孩的时候吃点排骨补钙,老人吃排骨就要少点儿,因为排骨胆固醇有点高,老人不容易吸收,年轻人多吃点,还有需要长身体的学生多吃排骨好,因为排骨能增加钙,有助于长身体的学生补充能量。但是排骨也不能天天吃,容易消化不良。
排骨不补血,小孩的时候吃点排骨补钙,老人吃排骨就要少点儿,因为排骨胆固醇有点高,老人不容易吸收,年轻人多吃点,还有需要长身体的学生多吃排骨好,因为排骨能增加钙,有助于长身体的学生补充能量。但是排骨也不能天天吃,容易消化不良。
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