如何按摩可以缓解荷尔蒙失调

按摩不可以缓解荷尔蒙失调，应该保持良好的心情，心情愉悦有助于身体的内分泌功能的协调。另外，也可适量的运动，科学的生活习惯，改善荷尔蒙失调有着关键的帮助，保持适量的运动通过出汗排毒。