大人乳糖不耐受的症状

大人乳糖不耐受的症状

首页维修大全生活更新时间:2023-05-07 00:26:10

大人乳糖不耐受的症状

如果成人对乳糖不耐受,通常在喝牛奶30分钟左右出现肠蠕动亢进,表现为腹痛,随后出现严重腹泻。此外,有些人吃牛奶后可能会出现腹胀症状。为了改善乳糖不耐症,建议将纯牛奶改为酸奶,因为酸奶是将乳糖改为乳酸,从而预防腹泻。此外,在食用过程中可加入饼干或馒头,也可改善乳糖不耐受。

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