中老人吃什么钙片好

中老人吃什么钙片好

首页维修大全生活更新时间:2023-05-13 15:17:26

中老人吃什么钙片好

中老年人可以吃迪巧钙片,效果挺好的,每天吃一次就可以的,平时多去室外晒晒太阳,有利于钙的吸收,平时每天喝一杯纯牛奶有助于补钙,中老年骨质疏松比较严重,一般都是有缺钙引起的,所以要积极补钙,也要注意多锻炼身体,不要一直坐着。

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