来月经血黑 一个多月了 吃点什么会好点吗

来月经时出现了月经黑的情况考虑是不正常的，可能和月经不调，淤血不畅通导致的症状有关，而且出血时间长不干净，建议在医生的指导下服用益母草或者云南白药等药物调理，要避免吃辛辣生冷的食物，经期也可以喝红糖水促进月经血排出，避免受凉。