鞋两侧脚踝处磨脚怎么处理

如果鞋子磨脚骨两侧的话，建议您尝试以下一些方法来解决问题。第一步是确定鞋子是否适合您的脚型，如果鞋子太紧或太松都会导致这种情况发生。所以最好的做法是选择合适自己尺码和脚型的鞋子。 第二步是使用鞋墊或垫片来调整鞋子的大小。这可以帮助您更好地贴合脚部，并减少摩擦和压力。如果您正在穿高跟鞋，可以选择添加平稳的垫片或鞋垫，以减轻脚的压力。最后，你也可以试着用毛巾或纱布在鞋子内部的有问题的位置填充或包裹。这不仅可以减轻不适感，还可以保持鞋子的稳定性。 总之，解决鞋磨脚骨两侧问题的最佳方法是寻找适当的鞋子和适当的调整方法。这样可以让你舒适自在，同时也可以保护你的脚部健康。