煮羊奶加水的正确方法

煮羊奶加水的正确方法

首页维修大全生活更新时间:2023-04-23 04:05:57

煮羊奶加水的正确方法

其实也不需要加水,新鲜的羊奶还是原味是最有营养的。刚挤出的羊奶在煮的时候,可以适当的添加水,加热至沸腾,保持1分钟左右,使牛奶恢复到,不沸腾的状态,再次加热煮沸保持1分钟,如此,反复3遍。将羊奶放入奶锅中,加热至沸腾,保持一分钟,关火降温,然后再次加入沸腾,降温,反复重复3次,就可以将牛奶中的有害物质杀死,降低细菌或者病毒对身体的危害。

羊奶是最接近人奶的高营养乳品,羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一,更利于人体吸收。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。普通的蒸煮消毒不彻底还会破坏奶的营养,蒸煮以后奶除了有脂肪外,其他的营养都被破坏掉了,根本没有营养价值

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.