首先 稍稍用些力的向下旋转龙头 当有感到龙头松动的“汀”一声 代表已经弹开然后 向外轻轻拉开一档 开始调节日期,向下旋转龙头 看到日期栏的数字 请务必记得要将日期调节到 当天日期的前一天 (例如今天是2011-6-29.则将要把日期调节到2011-6-28)最后 再向外轻轻拉开一档 开始调节时间,向下旋转龙头 请务必记得 要旋转两圈 因为如果只是旋一圈的话 时间只是当天凌晨的时间哦这样 就全部ok啦 将龙头推回去 再稍稍用力的 向上旋转龙头 将龙头拧紧务必记得 要拧紧(但是不能太紧。。要让龙头咬合对位)我的解答 你还有不懂的么 采纳请给分谢谢!!!!