脑子记忆力差怎么恢复

脑子记忆力差可以按以下方法恢复:一是调整心态，放松心情，好的心态和心情有助于恢复记忆力。

二是加强有营养食品的摄入，如鸡蛋鱼类及坚果类食品要经常食用。