怀孕是可以吃沙虫,沙虫是一种高营养的食物,可以补充蛋白质以及钙,磷,铁等微量元素,相对来说营养价值是比较高的,因此怀孕期间可以吃沙虫,但由于沙虫性寒,孕妇要注意适量吃,以避免刺激胃肠道,引起腹痛腹泻,也不利于正常的怀孕,可以做成沙虫粥,可以有助于预防胃肠道刺激。
怀孕是可以吃沙虫,沙虫是一种高营养的食物,可以补充蛋白质以及钙,磷,铁等微量元素,相对来说营养价值是比较高的,因此怀孕期间可以吃沙虫,但由于沙虫性寒,孕妇要注意适量吃,以避免刺激胃肠道,引起腹痛腹泻,也不利于正常的怀孕,可以做成沙虫粥,可以有助于预防胃肠道刺激。
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