老母鸡补气血怎么炖

老母鸡补血养血，可以清炖，加入当归，黄芪以及红枣这些食物，有利于提高其补气养血的功效。低盐、低糖饮食。平时的饮食口味要清淡，在服用期间不要吃萝卜，不要喝茶，多喝温水促进身体的代谢，平时要适当的增加一些营养，饮食的种类要多样化。