刚生完孩子大多不建议喝酸奶,一般酸奶不能够加热,必须室温下喝,有可能会刺激胃肠道,增加胃部不适的症状,一般这个阶段,大多建议避免吃生冷凉冻等刺激性的食物,尽量多吃温热的食物,所以这个阶段可以适当的喝纯牛奶,因为纯牛奶可以加热,尽量喝热牛奶,可以补充蛋白质,有利于产后身体的恢复。
刚生完孩子大多不建议喝酸奶,一般酸奶不能够加热,必须室温下喝,有可能会刺激胃肠道,增加胃部不适的症状,一般这个阶段,大多建议避免吃生冷凉冻等刺激性的食物,尽量多吃温热的食物,所以这个阶段可以适当的喝纯牛奶,因为纯牛奶可以加热,尽量喝热牛奶,可以补充蛋白质,有利于产后身体的恢复。
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