极简生活最有效的方法（极简生活的20个方法）

步骤/方式1

情绪极简，不再内耗

怎么开心怎么来，不要太多关注他人，要更多关注自己的感受，不要因为别人的眼光，一直内耗自己。

步骤/方式2

经济极简，享受生活

经济上要学会记账，这样可以清楚每一笔钱的流向，把钱花在刀刃上，该花的钱一定要花，比如吃、穿、用，善待自己和家人，享受生活。

步骤/方式3

社交极简，提高友情质量

志不同道不合，这样的人关系能断则断，和谁相处起来舒服就和谁相处，如果没有，那么我们宁缺毋滥。