怀孕初期可以吃一些虾,或者是鱼之类的,这些食物的营养也是比较丰富的,在怀孕期间避免吃一些寒性的食物,因为寒性食物不利于胎儿的生长发育,很有可能会出现先兆流产的情况,在怀孕期间一定要营养均衡,荤素搭配,早期也要服用一些叶酸,可以预防胎儿出现畸形的情况。
怀孕初期可以吃一些虾,或者是鱼之类的,这些食物的营养也是比较丰富的,在怀孕期间避免吃一些寒性的食物,因为寒性食物不利于胎儿的生长发育,很有可能会出现先兆流产的情况,在怀孕期间一定要营养均衡,荤素搭配,早期也要服用一些叶酸,可以预防胎儿出现畸形的情况。
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