莲藕在煮过程中会产生一种叫做花青素的化合物,这种化合物是一种天然的色素,能够使莲藕变成紫色。花青素也是一种天然的抗氧化剂,对身体有益处。不同品种的莲藕含有不同的花青素,所以有些莲藕在煮过后会变成深紫色,而有些则只会变成浅紫色或者不变色。
莲藕在煮过程中会产生一种叫做花青素的化合物,这种化合物是一种天然的色素,能够使莲藕变成紫色。花青素也是一种天然的抗氧化剂,对身体有益处。不同品种的莲藕含有不同的花青素,所以有些莲藕在煮过后会变成深紫色,而有些则只会变成浅紫色或者不变色。
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