汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片每天吃多少片比较好 饭前吃好还是饭后吃好

饭前饭后无所谓吧，一般是四片。适个人情况。

钙是人体内含量较多的一种无机盐。正常人体内钙的含量为1200～1400克，约占人体重量的1.5％～2.0％，其中99％存在于骨骼和牙齿之中。

汤臣的牛初乳加钙咀嚼片是牛初乳和钙搭档，协同补钙还有效，同时提高免疫力。每片含钙115.8mg，同时含有牛初乳中的大部分营养成分。

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